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¿Qué sabemos hasta ahora de la vacuna CoronaVac?

(Tiempo de lectura: 3 - 6 minutos)

En el contexto de la pandemia y los posibles tratamientos, tanto curativos como profilácticos (vacunas), es importante estar informado sobre la disponibilidad y las características de cada uno. Así podremos estar seguros de que el tratamiento que recibamos es seguro y se nos aplica en su totalidad.

¿Cómo debemos protegernos frente a la exposición solar?

(Tiempo de lectura: 3 - 6 minutos)

Eva María se fue buscando el sol en la playa. Sabemos, por la canción, que con su maleta de piel y su bikini de rayas pero, ¿qué hay del fotoprotector? En las últimas décadas, la concienciación entre la población de los efectos nocivos de la incorrecta exposición solar es mayor, si bien todavía queda camino por hacer.

Eduardo López Bran, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Clínico San Carlos y docente en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid, explica dos grandes razones por las que protegernos, además de resolver la pregunta que muchos nos hacemos: ¿qué significa que una crema tenga un factor 50 y otra un 20?

Carla Estivill: "Los españoles dormimos poco porque tenemos hábitos malos"

(Tiempo de lectura: 2 - 4 minutos)

"El método Tokei" es el nuevo libro de la doctora Carla Estivill, especialista en el sueño y que en esta ocasión nos avisa de lo poco que dormimos los españoles debido a los malos hábitos que practicamos: "Llegamos de trabajar y cenamos tarde, nos dormimos de madrugada y nos levantamos muy temprano", según explica en una entrevista con Efe.

¿Qué sabemos (y qué no) sobre la seguridad de las vacunas COVID-19 en embarazadas?

(Tiempo de lectura: 4 - 7 minutos)

Hace unas semanas comenzó en España la vacunación de las generaciones de los 80 y 90, entre las se encuentran las mujeres de entre 31 y 41 años, la franja de edad en la que más embarazos se producen en nuestro país. La limitada información disponible hasta la fecha respecto a este grupo de riesgo, unida al desconocimiento del posible impacto de las vacunas a largo plazo (llevan poco más de 7 meses en el mercado), provoca que muchas de estas mujeres alberguen serias dudas frente a la vacunación.

¿Cuándo la preocupación por comer sano se convierte en una obsesión enfermiza?

(Tiempo de lectura: 2 - 4 minutos)

Anglicismos como cleaneating (comida limpia) o healthyfood (alimentación sana) inundan últimamente las redes sociales. No es de extrañar que hoy en día la población esté cada vez más interesada en tomar decisiones correctas con respecto a su dieta. Al fin y al cabo, cada vez contamos con más evidencias acerca de la estrecha relación entre lo que consumimos y distintas enfermedades asociadas, precisamente, a hábitos alimenticios dañinos.


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