Históricamente, los estados miembros de la Unión Europea introdujeron el cambio de hora por diversas razones. Alemania y Francia fueron los pioneros en adoptar estas transiciones horarias durante la Primera Guerra Mundial con el propósito de ahorrar carbón, principalmente destinado a producir electricidad.

Internet nunca deja de sorprender cuando se trata de manías sanitarias extrañas que se convierten en tendencia. Una de las últimas tendencias en las redes sociales se denomina “bone smashing” (rompe huesos), y es tan descabellada como su nombre indica.

Inspirado por una cita de Mark Twain, Francis Scott Fitzgerald escribió un breve relato en 1921 acerca de la historia de un hombre, Benjamin Button, cuyo reloj biológico comienza por el final. Es decir, viene al mundo en el cuerpo de un anciano y rejuvenece con el paso del tiempo.

Alan lleva dos años con medicación antipsicótica. Le comentamos que puede elegir el tratamiento con el que le vamos a acompañar. Nos dice que con los neurolépticos se siente bloqueado, que enlentece su pensamiento, no puede sentir emociones, ha perdido memoria y que se siente aislado, que quiere dejarlo.

Respetamos su decisión y le preguntamos acerca de lo que necesitaba, lo que creía que podría ayudarle a encontrarse bien. Conversamos sobre los apoyos con los que cuenta, su forma de afrontar los momentos más difíciles y la ayuda de su familia y allegados, así como las actividades con las que podría poco a poco romper su aislamiento.

En su rostro se dibujó una sonrisa cuando le ofrecimos opciones que no implicaban medicación: acompañamiento terapéutico, reuniones con su red de allegados y psicoterapia individual y grupal.

Quienes nos dedicamos a dar charlas, clases, conferencias o seminarios deberíamos preguntarnos cómo están viendo nuestros alumnos o los asistentes al evento las imágenes o gráficas que les mostramos. Especialmente cuando usamos códigos de colores para subrayar diferencias entre dos ideas o conceptos distintos. Y lo mismo se aplica a los creadores de contenidos audiovisuales, a los ilustradores o a los artistas plásticos.

Ver a alguien con un pitillo en las manos en una película o una serie de televisión es algo poco habitual, especialmente desde que Netflix se sumó en 2019 a una guerra antitabaco que ya habían empezado a poner en marcha hace tiempo las grandes productoras de Hollywood. Sin embargo, a pesar de la medida, el hábito de fumar sigue estando presente en las calles mucho más de lo deseable.